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Los medicamentos pueden ayudar a que se sienta mejor. Pero también pueden ser peligrosos, en particular si no los toma de la manera correcta. Sea prudente con los medicamentos.

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Así que encontrar maneras de relajarse y de detener los pensamientos negativos podría ayudarle a prevenir los dolores de cabeza. Podría tener que probar otros medicamentos u otras dosis. Identificar y evitar las cosas -o factores desencadenantes- que provocan dolores de cabeza por tensión puede reducir su frecuencia e intensidad.

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Los factores desencadenantes pueden incluir:. Anote cuando tiene un dolor de cabeza y su intensidad, junto con detalles como qué comió y qué estaba haciendo antes de que comenzara el dolor de cabeza. Esta información puede ayudarle a evitar las cosas que provocan sus dolores de cabeza.

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Y el diario puede ayudar también a su médico a planificar el tratamiento. Si usted tiene dolores de cabeza causados por la tensión muscular en el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda, preste atención a su postura durante sus actividades cotidianas.

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Estos incluyen medicamentos como el acetaminofén como Tylenol y el ibuprofeno como Advil. Si los medicamentos de venta libre no detienen los dolores de cabeza lo suficientemente bien -o si tiene muchos dolores de cabeza- su médico podría recetarle medicamentos para prevenir los dolores de cabeza. No tome medicamentos con demasiada frecuencia.

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Estos se llaman dolores de cabeza de rebote. Muchas veces, me voy al final del día con un dolor de cabeza tremendo". Usted puede reducir su estrés con métodos de relajación y pensamiento positivo.

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Las investigaciones demuestran que usted puede cambiar su manera de pensar. Y su forma de pensar afecta cómo se siente.

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La mayoría de los dolores de cabeza son dolores de cabeza por tensión. Por lo general no indican nada grave. Pero pueden ser muy dolorosos, y puede ser difícil convivir con ellos.

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Los dolores de cabeza por tensión son muy comunes. Algunas personas tienen tanto dolores de cabeza por tensión como migrañas.

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Pero en algunas personas, el dolor es muy fuerte o dura mucho tiempo. La mayoría de las personas pueden tratar sus dolores de cabeza por tensión con analgésicos medicamentos para el dolor de venta libre, como acetaminofén por ejemplo, Tylenol o aspirina por ejemplo, Bayer. Estos here diferentes de los dolores de cabeza por tensión.

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Usted podría buscar tratamiento de cualquiera de los siguientes profesionales:. Si usted cree que sus dolores de cabeza son causados por la depresión o la ansiedadhable con su médico.

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Dolores de cabeza: el tratamiento depende del diagnóstico y de los síntomas - Mayo Clinic

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